遥か彼方から飛来する未知の光

先週あたりから、軽くダイエットしています。

父が頑張っていて、結構やせてきているので、
これは負けられない！
ってことで。

方法は簡単。

「食べない」。

まるで誰かさんのようです（笑）

炭水化物はあまり食べないようにし、
ちょっと足りないなぁ〜ぐらいで食べるのをやめるようにしています。

結果、先週1週間で約1kg落ちました。

母親に言ったところ、
「そういえば全体的に少しすっきりした気がしてたのよ」
とのこと。

それがちょっとうれしくて、
2週間目に突入しています。

おとといにはビーフシチューを作ったのですが、
牛肉は使わず、ささみを使いました。
なので、ビーフシチューではなく、
ビーフシチュー風ささみシチュー（笑）

ささみなのでパサパサしていますが、
シチューの味があるので、牛肉って言われてもわからないくらいです。

あとはみそ汁とほうれん草のおひたし作りました。
自分的にヘルシーだし、
血液検査で貧血と言われた私にとって、
ほうれん草は重要な鉄分源です。



でも…今日、食べ過ぎてしまいました（汗）

友達と川でビーフシチューを食べた後、
（今日、川に行ってきたんです）
普通にご飯食べに行ってしまいました。。

しかも、普通に1食分くらい食べた気がするし。。

かなり反省。

帰ってきてから腹筋200回、
さらに足あげ腹筋もやりました。

明日は朝ご飯も食べない予定。

あぁ…体重元に戻ってないといいな。。

でもまあ、ゆっくりやせていければいいのかな。




川。

多摩川です。

フラフラ歩きながら、空を見ていたら…

丸い球状の光が！

一緒にいた友達に、
あれ何？
と聞いて、一緒に見ていたら、
遠ざかって行って消えてしまいました。。

あれ、絶対UFOです。

飛行機かとも思ったけど、
あの辺りは飛行機通らないはずだし、
球状に見えるわけないし、
数秒で見えなくなるほど遠くに行ってしまうことはないはず。

UFOなんて特に信じてなかったんだけど…
ああやって見ちゃうと、
本当にUFOいるんだ？！？！
と思ってしまいます。

まさに、「遥か彼方から飛来する未知の光」（「UFO」by Mr.Children）
でした。

カメラ持ってけばよかった。。